Wer hat EMDR Erfunden

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing – also: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen.

Diese Methode wurde 1987 von der US-amerikanischen Psychologin Dr. Francine Shapiro entwickelt – durch einen ganz besonderen Zufall:Beim Spazierengehen bemerkte sie, dass belastende Gedanken weniger stark waren, wenn sie ihre Augen schnell hin und her bewegte.Was zunächst eine spontane Beobachtung war, wurde von ihr weiter erforscht und in eine strukturierte psychotherapeutische Methode überführt.

Zwei Jahre später, 1989, veröffentlichte Shapiro die erste wissenschaftliche Studie zu EMDR – mit bemerkenswerten Erfolgen bei Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS).

Seitdem hat sich EMDR weltweit etabliert – als kraftvolle und tief wirksame Methode zur Verarbeitung belastender Erlebnisse, traumatischer Erinnerungen und einschränkender Glaubenssätze.

Heute ist EMDR von der WHO, der APA und vielen weiteren Fachgesellschaften offiziell anerkannt.